60 Minuten Wasserspaß, geteilt in 30 Minuten Aquafitness und 30 Minuten Babyschwimmen - vereint in einem Kurs. 
Training und Wohlfühlzeit für dich und dein Baby! Aquafitness nach der Schwangerschaft und Geburt schont deine Gelenke, stärkt deine  Muskeln und bringt ganz nebenbei deinen Kreislauf sanft in Schwung.

Das Training ist gleichzeitig schonend & effektiv - Durch den natürlichen Auftrieb im Wasser entlastet du deinen Rücken und deine Gelenke – perfekt für die besonderen Bedürfnisse deines Körpers in dieser aufregenden Zeit.

Durch gezielte Übungen, stärkst du deine Muskulatur.

Die ruhige und angenehme Atmosphäre im 30-34°C warmen Wasser hilft dir und deinem Baby, zu entspannen und Stress abzubauen – gönn euch eine Auszeit vom Alltag.
Bei einer Wassertiefe von > 1,30 m sind auch Nichtschwimmerinnen herzlich willkommen.
Beim Babyschwimmen bieten wir spielerische Kurse schon für die Kleinsten an.

Dein Baby soll behutsam an das Element Wasser gewöhnt werden und dabei in der Entwicklung gefördert werden. An Land sind die Bewegungsmöglichkeiten deines Baby  noch begrenzt - im Wasser kann es in alle Richtungen strampeln und sich frei, schwerelos bewegen. Das Wasser übt einen Bewegungsreiz aus und sorgt so dafür, dass sich dein Baby optimal entwickelt- und die Sinneswahrnehmung wird im Kurs super stimuliert.

Der Einstieg ist ab des vollendeten 3. und bis zum 12. Lebensmonat des Babys möglich.

Kursinformationen: 

Wo?  Wird noch bekannt gegeben 

Wann? Wird noch bekannt gegeben 
Wie lange? 1 Stunde
Wie oft? 8 Stunden/ 1 x wöchentlich
Kosten? 120 €
Mitzubringen?  Schwimmsachen, Handtücher, Schwimmwindeln, Badelatschen und  Duschzeug